儿童缺觉易患抑郁症
发布人:admin 最后更新时间:2009年3月26日
一项新的研究显示,睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍,并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。哈佛大学医学院的研究人员,对美国马萨诸塞州的915名儿童进行研究后发现,在出生头两年,每天睡眠不足12小时的儿童,到3岁时超重的危险是睡眠充足孩子的两倍。研究人员说,幼儿往往需要更长的睡眠时间,平均每天睡眠时间为12.3小时。如果在儿童房间里摆放电视、电脑和视频游戏装置,就很难保证孩子有充足的睡眠。儿童期睡眠不足的人,成年后更易出现焦虑、抑郁和好斗行为。
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