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防治青少年近视首先要明确一个问题：什么是近视？
通俗来讲，需要离看的东西近才能看清楚，我们一般称之为近视。也就是说眼睛看远距离的物体时出现了问题。
青少年处在青春发育期，在18岁左右之前除了长身体以外， 眼睛也仍处在发育之中，当一个孩子近视以后，如果不治疗，他的眼睛为了使视网膜能够接受到清晰的图像，会向前后方向发育，使眼睛前后拉长视网膜相对后移。但是，眼轴的拉长非但不能使清晰的图像落在视网膜上，反到会增加近视的程度，眼睛前后轴每增加１mm，近视就会加深约300度。近视形成的原因是非常复杂的，目前国内外都没有一个明确的答案。
预防近视的主要方法是要注意用眼卫生， 这里讲的“卫生”不单单是指眼睛的清洁， 而是有多方面的要求。
时间： 不长时间连续用眼看书、电脑或者电视，每隔一段时间应该闭眼休息几分钟， 或者向远处眺望数分钟。
距离：读写的距离应在1尺以上。看电视时距离不要少于2米。
光线：不在光线太强或太弱的地方读写，在用眼时一定要尽量使周围环境的光线适中。
锻炼：眼保健操对眼睛的休息很有帮助。另外，适当的体育锻炼也对眼睛有益。
食物：可适量补充富含维生素Ａ、维生素Ｂ的食物，少吃甜食。
保健：经常到医院进行眼睛检查也是必不可少的，出现问题时应向专业的眼科医生进行咨询，切忌乱投医和自己乱用药。
近视的治疗
目前，国内外治疗近视的有效的手段就是佩戴眼镜。经常会有病人这样问：眼镜将来是否还能取掉？实际上，这是一种误区。极少有糖尿病人问“可不可以不用降血糖药了”， 因为他们都知道，这就是惟一的治疗方法。近视相对这些病的特殊性就在于它的治疗方法不是吃药，而是佩戴眼镜。很多近视病人也不清楚戴眼镜就是一种治疗，只不过它不同于常规的药物治疗罢了。
在门诊，有的近视病人要求做近视手术。还有近视病人问：近视手术后是否可以达到1.5的视力？实际上，手术后能达到的效果和他戴眼镜能达到的效果基本差不多。当然近视手术并不是随便就可以做的，还要进行相关的术前检查，看病人是否适合做近视手术。患近视的青少年配戴了眼镜后也不是万事大吉了。首先，一定要坚持佩戴眼镜。其次，要向前面提到的预防近视那样注意用眼卫生，这样才有助于防止近视的进一步发展。再者，经常去医院找眼科医生进行复查也是非常重要的。
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