夏季皮炎是一种季节性疾病,是夏季皮肤科的常见病、多发病,好发于七、八月份。该病通常是因为夏季持续的高温、闷热外环境,加上皮肤出汗多,没有及时清洗所致。夏季出汗是人体散热的主要方式,在高温闷热环境下,人体汗液可达到每小时3~4升。汗液中水分占99%,剩余的1%中,一半是以钠、钾为代表的无机盐,一半是以尿素、 乳酸、氨基酸代谢为主的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,它们会滞留在皮肤上,时间一长,积少成多,就会对皮肤形成刺激,皮肤易出现炎症反应,从而导致夏季皮炎的发生。此外,出汗后皮肤容易粘连尘螨,汗液中的有机成分在皮肤堆积,也利于微生物在体表大量繁殖,从而引发过敏反应。
临床表现
初起为针尖大小的红斑、丘疹,密集分布,聚集成片,境界尚清楚,颜色淡红或鲜红,继之可见丘疱疹,自觉有瘙痒感,搔抓后可见线条状抓痕、血痂,病程较长者可出现色素沉着。整个病程中无糜烂、渗出。皮疹主要分布于四肢伸侧,以双下肢胫前最为常见。温度高、湿度大时,症状加重,随天气凉爽症状随之缓解,皮疹逐渐消退。
中医药治疗
一般用药。在皮疹处,可外用三石洗剂、炉甘石洗剂,或者激素类乳膏,如艾洛松乳膏、尤卓尔乳膏、地奈德乳膏等等。瘙痒明显者可口服抗组胺药物,如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。皮肤出现瘙痒要避免剧烈搔抓,不要用热水烫洗。
中药汤剂。中医认为本病多为暑热、暑湿所致,中医治疗多以清暑化湿为则,可辨证选用清暑汤、清暑益气汤、清暑化湿汤等煎服,也可选用金银花露,菊花露等内服。此外,还可选用苦参、白鲜皮、黄柏、马齿苋、土茯苓、银花、连翘、蛇床子、地肤子等清热解毒、祛湿止痒类中药煎水熏洗或湿敷。
日常预防
需注意环境通风散热。高温天气下,尽量多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。
外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光,因为黑色能吸收各种波长的紫外线,以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
避免穿着不透气衣物,最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤,衣服应宽大轻薄。
注意个人卫生,勤洗澡,但水温不宜过高,可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的沐浴露。如果有轻微的皮炎、痱子,可在洗澡水里以滴一些十滴水或藿香正气液,起到杀菌、清洁的作用,洗完澡后皮肤晾干,扑一些爽身粉,保持皮肤清洁干爽。
夏天要多喝水,而不宜多喝含糖饮料,多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。
潮湿闷热的季节可以启用空调除湿,以免身体出汗过多。
饮食宜清淡,少吃一些辛辣刺激性食物,如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等,多吃诸如苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、哈密瓜、葡萄等清凉的蔬菜水果,还可经常用西瓜皮、冬瓜皮煎水代茶饮或常喝绿豆汤,可以祛暑利湿。
专家介绍
唐志铭
皮肤科学科带头人
副主任中医师 医学博士
硕士研究生导师
江苏省中医药“十佳青年之星”,徐州市医学青年后备人才培养对象。中国民族医药学会皮肤科分会副秘书长,中华中医药学会皮肤科分会常务委员,中华中医药学会中医美容分会常务委员,中国整形美容协会中医美容分会常务理事,徐州市医学美学与美容学专委会副主任委员。
先后主持省市级课题4项,参与国家自然科学基金面上项目1项及省级课题3项。科研成果获中国医药教育协会科学技术奖二等奖及三等奖各1项,淮海科学技术奖二等奖2项及三等奖1项,中国民族医药学会科学技术奖三等奖1项,江苏中医药科学技术奖三等奖2项,江苏肿瘤医学科学技术奖三等奖1项,徐州市医学新技术引进奖三等奖2项。参编著作2部,先后以第一作者在核心期刊发表论文30篇,授权专利4项。
曾先后到首都医科大学附属北京中医医院和中国医学科学院皮肤病医院进修学习。擅长中西医结合诊治白癜风、黄褐斑、荨麻疹、痤疮、脱发、银屑病、湿疹、天疱疮、红皮病、多型红斑等各种皮肤疾病。
专家门诊时间:每周四(全天)