“运动、节食、吃减肥药、甚至当下流行的皮下注射司美格鲁肽我都试过了，怎么还是那么胖？”相信这是许爱美多女士的减肥经历：尝试了不少减肥方法，非但没有瘦下来，反而越减越肥，甚至带来健康隐患。
       减肥方法多种多样，哪种方法更科学有效呢？“不妨试试中医穴位埋线减肥，用几根埋线针、将几段医用生物蛋白线埋入穴位，就能帮人们甩掉肥肉、重拾健康。”徐州市中医院治未病科主任潘小红表示，女性减肥，最好选择绿色的减肥方式。目前徐州市中医院治未病科开展的中医特色疗法：穴位埋线减肥，安全有效，是个很不错的减肥方法。

穴位埋线3次，成功减重7kg

       高女士，36岁，因爱吃懒动，162cm的她，体重却达到了74kg。空腹血糖、胰岛素、血脂等都轻度升高，腹部超声也提示：轻度脂肪肝。为了能瘦下来，高女士尝试了不少减肥方法，吃减肥药吃到晕倒，运动坚持不到一周便不了了之。看着日趋肥胖的身躯，高女士心里非常着急。慕名找到徐州市中医院治未病科潘小红主任就诊。
      详细询问了高女士的体质、饮食习惯、身体状况等要素，结合健康评估，潘主任判定：高女士超重18kg，体重指数为28.2，属于Ⅰ度肥胖。同时，高女士无基础病，是因食欲旺盛、缺乏运动而导致的单纯性肥胖，因此，潘主任建议她进行穴位埋线减肥治疗。
      根据高女士的体质，潘主任在她的脘腹部及四肢相应的穴位上埋入了医用生物蛋白线。12-15天埋线一次，经过3次治疗，配合口服潘主任研制的院内自制剂“瘦身汤”，同时根据患者体质制定营养均衡的三餐食谱，高女士体重已经减掉了7kg。虽然还是比正常人看起来要“壮”一些， 但高女士已经非常满意了，相信经过3个月左右的治疗，一定能达到理想的体重。
      自从埋线减肥后，高女士的食欲没那么旺盛了，大便也通畅了，血脂、血糖及胰岛素都在正常范围，脂肪肝也消失了。她相信，经过坚持不懈的努力，她一定会减肥成功。

减肥不盲目，“真胖”才要减

      找准了病根，下针才会有效果。每个人的体质有差异，埋线减肥需要针对病因进行治疗，因人而异。同样是肥胖，每个人的原因不同，下针的穴位也不同，治疗方案也不同。问诊时，首先要对患者进行中医诊断，辨证处理，对患者做一个健康评估，包括个人的体质、症状、饮食习惯、身体状况、体质指数BMI、腰围及臀围以及血糖、胰岛素、血脂等要素，然后根据这一判定综合分析，制定相应的治疗方案。
     “减肥前一定要先搞清楚自己的体质。”潘主任介绍，根据中医辨证，一般情况下人体肥胖大体有三个类型：“一是胃肠积热型：食欲旺盛，吃得多却还容易饿，且大便干、小便黄；二是脾虚湿蕴型：身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗、舌体胖大，大便黏腻，属于“喝水也长膘”的类型；三是肾阳亏虚型：胖而无力，这类患者，往往形体肥胖，容易头晕腰酸、畏寒怕冷、手脚发凉、月经不调等。”
      现在的许多女性追求完美，对身材要求非常苛刻，体重明明在正常范围内，却还想要更瘦。“减肥不能盲目，最好先测一下自己体重，看是不是属于肥胖一族。”想要知道自己的标准体重，可采用国内常用的标准体重计算方法：理想体重=身高（cm）-105或等于身高(cm)-100再乘以0.9，超过理想体重的20%为肥胖。比如说，高女士身高162cm，那么她的标准体重是：[162-100]×0.9=55.8kg。世界卫生组织采用体质指数对肥胖进行分级，体质指数（BMI）=体重（kg）／身高（m)2，在我国，凡是成年人BMI≥23可诊断为肥胖，需要进行体重控制。

什么是埋线减肥？

      “穴位埋线”是把线埋进身体里吗？怎么放进去啊？还要把线拿出来吗?说起穴位埋线，可能大多数人比较陌生。穴位埋线是针灸的延伸和发展，一次埋线相当于10次左右的针灸效果。穴位埋线是以线代针，将可被人体吸收的医用生物蛋白线，利用一次埋线针埋入穴位，其在人体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生生理、物理及生化刺激，调人体的内分泌、神经系统及新陈代谢，来达到减肥目的。与针灸减肥相比，穴位埋线疗法有操作简便、安全、经济、治疗间隔时间长等优点，12-15天左右埋线一次，免去患者每天上医院的麻烦和痛苦，尤其适合繁忙的现代人。
      把一根线埋在穴位就能减肥，怎么会有这么好的事情呢？不少想尝试穴位埋线法的朋友心中不免有所顾虑，担心所埋的线会残留在体内，对身体造成伤害。穴位埋线所使用的是医用生物蛋白线，初期会留在体内，经过10-15天后会逐渐被身体吸收，分解成二氧化碳和水排出体外，不会对身体造成伤害。另外，穴位埋线不仅可以减肥，还可以改善肠胃功能、调节机体新陈代谢、调节女性月经不调、闭经等症状。在埋线初期，腰围、臀围及腿围有所减小，腰腹部变得紧致。随着埋线次数增多，体重变化显著。
       同时，穴位埋线相比其他方式的减肥，有一个突出的优势，便是可以达到“局部瘦身”的效果。现在许多肥胖患者，大都是胖的不均匀，脂肪多数沉积在臀围、上臂、大腿、腹部这些部位，而穴位埋线可以针对特定的部位进行减肥，达到一个较显著的体态改变，从而达到塑身的效果。

穴位埋线适宜人群

      1、单纯性肥胖人群：单纯性肥胖的人进食比较多，运动少，长期便形成肥胖，穴位埋线后可以降低食欲，促进基础代谢帮助消耗脂肪，再结合适量运动可以达到减肥效果。
      2、产后瘦身人群：产后肥胖，腰腹臀部赘肉较明显。穴位埋线进行脾胃的调理，改善气血瘀滞。
      3、内分泌失调人群：月经不调、卵巢多囊综合症、甲状腺功能减退等内分泌失调。穴位埋线后可以调节内分泌使之平衡，调节月经规律，调理体质，从而达到既减肥又治病的目的。
      4、应酬多的肥胖男性人群：应酬多，进食多，检测血糖、血脂、血压、血尿酸指标异常，伴有乏力、身热、汗多、腰背酸痛、口气重等症状。穴位埋线通过穴位刺激调节脏腑功能，促进脾胃消化，促使脂肪代谢，帮助清除痰湿、湿热、瘀阻。
      5、脾胃虚弱人群：疲乏无力，怕冷懒动，纳少消化不佳、痰湿较重、易出油、大便粘滞等症，这些人多属脾气虚，埋线通过穴位的长期刺激，可达到健脾祛湿的作用。
      6、保健塑形人群：本来身材并不肥胖，但还不放松对健康和身材的管理，肌肉皮肤松弛的群体，穴位埋线促使脂肪分解，同时结合运动，可起到非常良好的保健塑形效果。

      穴位埋线作为中医院中医特色疗法之一，已经开展多年。埋线过程均由执业医生规范操作，严格消毒，采用一次性埋线针，安全可靠，疗效确定。所以，想选择穴位埋线的患者一定要去正规的医疗机构，并和医生充分沟通后，制定适合自己的个性化治疗方案。