■就医故事

      43岁的王女士平时很注意保养。知道水果富含维生素，因此，一年四季从不间断吃水果。即便冬季，她也会买一大堆水果，尤其喜欢吃草莓、西瓜等反季节食品。这天，她吃完半斤草莓、两块西瓜后后，觉得胃部不适，来到徐州市中医院消化科就诊。
      王胜英主任询问完病情后，开具了一些暖胃、养胃的药物，并叮嘱她注意胃部保暖，少食或不食寒凉之物，避免病情复发。

      ■专家解析

      天气冷 老胃病易复发
      每年一到秋冬，消化科里老胃病复发的病人就会明显增多。王主任介绍，胃对寒冷非常敏感，天气变冷之后，胃溃疡也进入了高发季节，特别是有胃病“前科”的人，若不注意保养，很容易旧病复发。
      据悉，胃肠道血管受寒冷刺激后会发生不同程度的痉挛性收缩，使得胃黏膜血流下降，容易出现缺血、缺氧。另外，因胃酸分泌相对增多，所以容易出现不适症状。特别是消化性溃疡病，多数具有周期性发作的特点，尤其是胃十二指肠溃疡患者，在寒冷的冬天更易旧病复发。
      饭局多 肠胃负担重
      随着年关越来越近，很多在职场打拼的人普遍工作节奏加快、工作压力增大。不少人每天加班不断，错过饭点是常有的事。
      王主任说，在冷天要保持正常的生活和工作状态，人体需要消耗的热量也相对多些，食欲和食量也相对增大。而为了御寒，不少人甚至因胃口大开不加节制，不知不觉加重胃肠负担。另一方面，眼下年关近，“饭局高峰期”杀到，对于职场人士的肠胃更是一大考验。
      在各种饭局上，主菜原料大都离不开猪、牛、羊，鸡、鸭、鹅，鱼、虾、蟹，再高档的就是所谓的燕、翅、鲍、参，几乎都是高蛋白，油盐也没少放。王主任提醒，经常参加各种饭局的人若不能管好自己的嘴，每一餐都吃得太好、吃得太多，“风险”可就大过“风光”了。酒肉不停“穿肠过”的结果，小则肠胃“闹意见”、出现消化不良，严重者甚至可患上急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性肠胃炎，实在是得不偿失。特别是本身就有高血压、痛风、糖尿病等基础病、但遇到美味仍“情不自禁”的“饕餮客”们，更应时刻提醒自己：小心“病从口入”！
      养胃有妙招
      王主任介绍，冬季养胃护胃还是有妙招的，只要注意以下几点，便能让你的胃肠不再“闹意见”。
      1.注意腹部保暖。根据气温的变化及时增加衣被，特别要注意胃腹部的保暖。一般来说，腹部受凉容易引起胃肠不适，导致腹绞痛和腹泻。曾得过消化性溃疡病者，特别是有胃病史和结肠炎的人群，更应做足保暖功夫，以免诱发旧病。
      2.饮食规律少刺激。对于工作压力大的人群，在兼顾工作的同时，要尽量张弛结合，养成良好的生活规律和饮食习惯。
      3.适当运动与按摩。如步行、慢跑、做体操、伸展等这些能使心跳加快、出汗的运动，都可让肠胃功能得到逐步的改善。
      中西医结合可调理胃肠功能 改善胃肠不适
      市中医院消化内科治疗胃肠疾病主要采取中西医结合疗法。西药用于调理胃肠功能，中药用于温中健脾、消胀和胃，能达到很好的治疗效果。

      ■专家简介

      王胜英  消化内科主任  主任中医师 教授 

      中医肝胆病专业委员会委员，20多年来一直从事消化内科专业及胃肠镜检查治疗工作。胃肠镜检查治疗操作娴熟，擅长消化道疾病的中西医治疗如：消化道出血、溃疡病、急慢性胃炎、功能性胃肠病、炎症性肠病等疾病诊治，尤对肝胆疾病如：急性肝炎、肝硬化及其并发症，胆石症等颇有心得。
      专家门诊时间：周一、三、五全天；周二上午名医堂
      咨询电话：13952199010
      个人网站：http://xzwsy.haodf.com/