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【都市晨报】失眠多梦或因脾胃不和!针灸+中药内外兼治,改善失眠难题

发布人:网站管理员 最后更新时间:2022年6月14日

  

       随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,不同程度的失眠严重影响着人们的正常生活。安徽萧县的宋先生(化名)饱受失眠的困扰,曾去多家医院就诊,但效果都不明显。徐州市中医院治未病科专家表示,治疗失眠或许可以从调理脾胃开始,采用针药结合论治,可有效改善失眠难题。


脾胃不和导致失眠多梦


       43岁的宋先生是一家企业的高管,随着职务的提升,其工作压力也随之增大,经常加班熬夜,生活作息也不规律。每晚上了床,翻来覆去睡不着,两三个小时后才能迷糊一会儿,有点风吹草动就会被惊醒。每天最多睡到凌晨4点就醒,之后再也难以入睡。

      一年下来,宋先生的“睡眠债”欠得越来越多,整个身体都感觉不好了,白天觉得头晕乏力,心慌、胸闷不适,口干口苦,烦躁易怒,不能集中注意力,导致工作效率低下。他在当地去了不少医院去求诊,也只能靠吃药入睡,一停药就又恢复成老样子,睡眠问题陷入了恶性循环。

      宋先生听取朋友建议尝试中医的诊疗,希望会有好的效果。于是,他便前往徐州市中医院就诊。该院治未病科主任潘小红接诊后,通过传统中医的望闻问切发现,宋先生失眠多梦,胃脘部疼痛胀满,嗳气,烧心反酸,胸闷心烦,急躁易怒,舌质红、舌苔黄腻,同时伴有大便黏稠,小便黄等现象。

      潘小红表示,根据宋先生的职业性质、生活作息以及症状,加上中医辨证,可以诊断其为“胆胃不和、痰热扰心证”。可采用和胃利胆、清热化痰,处以黄连温胆汤加减,并配合针刺治疗。四周后,宋先生失眠、烧心反酸、胃脘部疼痛症状有所减轻。他第四次复诊时,失眠大有好转。“一年多没睡过安稳觉,现在一觉能睡6个小时了……”宋先生激动地说。


脾胃失调是引起失眠的关键


       据了解,中医称失眠为“不寐”,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,症情轻重不一,轻者入睡困难,睡而易醒,醒后不能再寐,亦有时寐时醒,甚者整夜不眠,严重影响患者的正常生活。

       潘小红介绍,脾胃失调是引起失眠的关键。“中医认为胃不和则卧不安,说明脾胃功能的强弱与失眠有着很密切的联系。脾胃功能不调或者脾胃功能虚弱,会导致气血不足,气血不足后,则血不能养心,会出现心神不安。这时候要想有很好的睡眠质量,是不可能的。故应调理脾胃,脾胃功能健全后,饮食正常,气血也会充足,心情可得到很好的调理。心神得到平静后,才会拥有良好的睡眠质量。”

       “现如今,像宋先生这样,失眠并同时伴有脾胃不适等症状的患者其实有很多。”潘小红表示,过饱、过饥和饮食不规律,会损害脾胃功能,导致气机紊乱,升降失常,最终出现反酸、恶心、腹胀难受、腹泻等症状。

       一般来说,脾胃功能失调,有2种类型,分别是胃强脾弱和脾胃俱弱,它们都会引起失眠。前者是因脾弱不能运化,导致宿食停滞、胃肠积热和心神不宁,最终产生失眠;后者表现为食欲不振,食少腹胀,恶心、嗳气等症状,导致胃阴亏虚,心脾血虚而失眠。


针药结合 辨证论治


       潘小红称,根据失眠病因病机的演变规律,可将其辨证分为脾胃虚弱证、肝郁脾虚证、痰湿阻滞证、痰热内扰证、气滞血瘀证论治。针对不同的病证,可从健脾益气、疏肝健脾、化痰除湿、清热化痰、理气活血等方面,采用针刺和中药结合治疗,从而达到调节内里的功效。

       据了解,通过针刺对穴位的刺激,可以起到疏通经络、调整阴阳气血的功效,从而可改善失眠问题。简言之,当人体的经络出现淤堵现象,采用针灸法,可以使经络保持通畅,使阴阳平衡,并且发挥其正常的生理作用。另外,针灸有调和阴阳的作用,当人体阴阳失衡后,会引发多种疾病,此时通过针灸可以调整机体阴阳平衡,从而告别疾病。

       “在治疗失眠的问题上,首先借助针灸调节患者的气血阴阳,然后在此基础上根据中医的辨证分型治疗,为患者选择不同的穴位进行针刺,留针30分钟左右。同时,要按照规定疗程进行治疗。此外,还需配合服用中药方剂,从而起到调理脏腑、舒经通络、行气活血的功效,内外兼治改善失眠难题。”潘小红如是说。


专家介绍

潘小红

徐州市名中医  主任中医师

       毕业于南京中医药大学。现任徐州市中医院治未病科主任,中华中医药学会亚健康分会委员,中华中医药学会治未病分会委员,江苏省针灸学会针药结合专业委员会委员,徐州全科医学委员会副主任委员,徐州市健康管理学会中医中药与健康管理专业委员会副主任委员。

      坐诊时间:治未病科专家门诊:周二、周四

      名医堂专家十一诊室:周一、周三、周五