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中药沐浴 润肌泽面 作者:常丽 大内科护士长

发布人:admin 最后更新时间:2013年8月20日

      “头有疮则沐,身有疮则浴。”利用沐浴时的水温作用,再加入一些中草药,可使药性作用于皮肤毛窍,吸收后起到活血化瘀、润肌泽面效果。下列数方可试用,操作的方法为:方药中草药50克加水1500-2000ml,煎20分钟去渣后倒入浴水中。

      1、血压偏高、背脊强直、皮肤偏黑者适用葛根浴。葛根含大豆素、大豆绀,能解人体各种大毒,提高血液、肌肉供氧能力,淡化老年斑,还能解热,解肌肉酸痛,去除疲劳。

      2、皮肤松弛、冻疮(溃破者适用芫花浴。芫花利五脏,轻身益气,杀虫疗癣,可去肌肤黑斑,皱纹。

      3、中暑、腹泻者适用藿香浴。藿香含广藿香醇等挥发油能抗螺旋体和真菌,治疗各种癣症。

      4、皮肤粗糙、感冒者适用桑叶浴。桑叶含多种氨基酸和维生素以及植物雌激素,养肝明目,护肤不脱脂,解表不伤里,使皮肤逐渐变得细嫩。

      5、妊娠黄褐斑、身有斑块者适用玉竹浴、蒲公英浴。玉竹含皂绀、门冬酰胺、葡萄糖、胡萝卜素、维生素A及C等,蒲公英驱散滞气,解热毒。二者皆可淡化斑点。

      6、头昏胸胀、湿热重者适用橘皮浴。橘皮含橙皮绀、柠檬烯、肌醇、维生素B及C等,能使毛孔收缩、感觉轻松,肌肤清香滑爽。

      7、患粉刺、痤疮者适用益母草浴。益母草含生物碱、维生素 ( 精胺酸等,可兴奋子宫,调整月经紊乱,光滑皮肤。

      8、过敏、斑疹患者适用大力子浴。大力子又名牛蒡子,含脂肪油,维生素B及A,能疏散风热;宣肺透疹;利咽散结;解毒消肿。醒脑提神。主治风热咳嗽;咽喉肿痛;斑疹不透;风疹瘙痒;疮疡肿毒。

      9、雀斑、疥疮、皮肤斑驳者适用苍耳草浴。苍耳草含苍耳绀、氢醌 、脂肪 油,能抗皮肤真菌。

      10、脚气患者适用萊菔浴(俗名白萝卜,1 斤,捣烂入浴水),萊菔含脂肪油、植物抗菌素、生物碱,抗菌、抗病毒,感觉爽快。

      还须提醒的是,不管选择哪种浴法,都不要忘记浴前喝一杯温开水,以补充沐浴时流失的汗液,浴后休息10~15min,注意保暖、避免吹风受凉,进而达到美化肌肤的效果。