清明节（4月5日）上午9：30分，徐州市中医院将推出市民体验中医推拿活动。届时中医院推拿科的所有专家与南京医科大学的学生20多人将在神农堂门前为市民义务推拿。同时，专家还将现场指导市民学习一些自我保健的推拿手法，让市民体验简、便、易、廉的推拿疗法，接受并使用。

　　中医推拿，又称“按摩”、“按跷”等，是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢复或改善身体机能的方法。按摩推拿是人类古老的疗法之一，属中医学重要部分。推拿中所实行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。手法包括滚、揉、刮、摩、擦等，方法很多，并不是简单的用手推或者拿捏。

　　据了解，在活动当天市民可以跟推拿科主任张运生和门诊部主任、推拿科副主任刘峰学习一些简单易学、便于操作的推拿手法。徐州市中医院推拿科是该院建院四十多年来成立早的临床科室之一，在淮海地区有着深远的影响。全年门诊量达2万人次。学科带头人有张运生、刘峰，主要以手法推拿为主，配合中、西药及牵引等方法为治疗手段。

　　徐州市中医院推拿科主任张运生说，很多人都对推拿不太了解。有人认为，推拿只针对落枕、扭伤有效，还有人认为在疾病的任何阶段都可以做推拿。当今自然疗法日益受到人们的推崇，推拿防治疾病也越来越受到重视。其治疗范围广，涉及到内、外、妇、儿各科，并不单只针对落枕、扭伤。比如某男子长期受失眠困扰，经常需要依靠药物才能入睡，接受了几次推拿治疗后，睡眠情况得到改善，不需要药物也能安然入睡。

　　此外，推拿应针对疾病的发展程度来进行，不能盲目实施。比如肩周炎的早期不适宜做任何推拿，否则会加重病情。

　　近几年，推拿在消除疲劳、减轻肥胖等的临床研究中，出现了新兴治疗优势，张主任提醒，推拿的目的是为预防和治疗疾病，手法的基本要求是柔和、均匀、有力、持久，从而达到深透。针对不同的疾病，身体的不同部位有不同的按摩手法和技巧。这也从一定程度上要求推拿医师都应具备完整的医学常识和专业知识，并不是人人皆可为之。应该到正规医院推拿门诊诊治，千万不能随便找人推拿或相信无证庸医的花言巧语。