老话常说：十人九痔。就是说无论男女老幼都有罹患痔疮的可能。入春以来，由于倒春寒的影响，气温高低变化无常，且徐州地区多风造成空气过分干燥，这让许多有“痔”之士人难以适应，因此来我院肛肠科就诊的患者明显增多了。

      痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。值得重视的是痔疮的发作不仅和天气、环境有关，和人们的饮食也有着很大的关系。合理的饮食，既可保持大便通畅，能预防痔的发生，也可减轻已患痔疮的症状。所以，饮食调护对痔疮患者有非常积极的意义。下面就介绍一下痔疮患者的一些饮食忌宜，供大家参考。

      饮食原则

      1.要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

      2.多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

      3.注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，每日晨起喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

      适宜食物

      1.主食及豆类多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

      2.肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

      3.蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

      4.水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

      5.其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

      禁忌食物

      1.不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

      2.不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

      3.要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

      4.不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

      5.不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。

      6.不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

      7.不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

      现代人饮食资源极其丰富，各种重口味美食花样迭出，极大的刺激了人们的感官和味蕾。可美食当前也要考虑下后顾之忧，切不可只贪图口腹之快而因小失大，加重或诱发了痔疮疾患。因此痔疮的饮食调护一定要从每一餐做起，坚持不懈持之以恒。只有认真重视肛肠健康，生活才能更加美好。