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从寒头暖足看中医养生保健 作者:张春菊 四区三级护士

发布人:admin 最后更新时间:2011年8月25日

      祖国医学有着数千年的历史,博大精深,是我国人民长期同疾病作斗争形成的一套完整的理论体系。护理学则是其中的一个重要组成部分,蕴含着丰富的护理学内容,中医护理学起源于个别医案的诊疗体会,积累了历代诸多医家的临床护理经验,广泛流传于民间,深受我国人民的喜爱。

      传统中医认为,头为“诸阳之会”但若头部温度过高,不但对健康不利,甚至会成为治病因素。《脉法》中记载:“圣人寒头而暖足”治病者取有余而补不足也。“寒头暖足”这四个字,即是我国古代医家泻实补虚的治疗准则,也是养生保健的重要原则之一。而人的足部是距离心脏远的器官,易受到寒邪侵袭,因而有“寒以脚起”之说我国现存早的一部医书《皇帝内经》中曾说:无寒则裂地凌冰,其卒(猝)寒或手足懈惰,唐代名医孙思邈在《备急千金要方》中也有这方面的详细记载:每年八月一日之后即微火暖足,勿令下冷无生意,意欲使气在下。可见暖足对保证身体健康十分重要的,传统中医养生护理在临床护理工作中有借鉴作用。

      作为中医医院,我们已经把中医药这一博大精深的中国传统文化——中医养生保健护理,应用于日常工作中,真正实现中西医结合的专科护理特色。在当今“优质护理服务活动”如火如荼进行时期,护理部组织中医理论培训和中医护理操作技术演示和观摩学习活动,激发护理人员学习中医的热情,提高护理人员的中医操作技能。我们心内科大力宣传和发挥中医操作的特色和优势,大力推行中医护理操作和中医理论临床应用,科护士长、护士长组织演练、考核中药熏蒸、中药泡脚、中药外敷、耳穴埋籽、穴位按摩、拔火罐、湿敷法、艾灸法、刮痧法等等,使每一位护士都能熟练掌握操作技能,达到标准化、规范化。我们认识到:中医护理技术操作是以中医基础理论为指导,将中医传统治疗方法应用于护理工作中,具有独特的操作方法和疗效的一种护理技能操作。它是中医护理学的重要组成部分,并具有使用器械简单,操作方便,适应范围广泛,见效快,费用低廉,便于学习,容易掌握,并易于普及和推广等优点。我们努力把中医操作技能,正确合理的运用到心内科病人的日常护理中去。例如,我们采用中药泡脚,活血通络,驱除寒气、温暖全身,促进全身血液循环,达到心肾相交,消除疲劳,健脑强身,提高睡眠质量的日常保健和治疗的目,正如中医所说“寒头暖足”功效。我们采用王不留行籽行耳穴埋籽刺激耳廓穴位,达到经络传导预防和治疗疾病目的,缓解头晕症状,降压、利尿、消肿等作用。我们应用穴位的定时按摩,促进血液循环,以预防患者下肢深静脉血栓的形成,缓解肌肉酸痛乏力等等。科室的中医护理健康教育小贴士,中医健康报,中医健康宣传栏等,也很受病人的喜爱。

      随着中医事业的发展,中医护理学已成为一门独立的学科,在医疗、预防、保健、康复方面发挥积极的作用,维护和促进了人民群众的健康。我们每个护士都是中医院大家庭中的一员,应充分利用和发扬中国传统文化,充分利用中医文化特色和优势,掌握扎实的操作技能更好应用临床护理工作。让老百姓喜欢中医,相信中医,把中医养生之道融入到日常生活保健中去。发展中医药事业,做好品牌提升医院形象,我们任重而道远。让中医事业繁荣壮大,更好造福广大人民群众,是我们每个人的责任。