春季皮肤易过敏 规范防护是关键

      随着寒冬的脚步渐行渐远，春天的暖风已悄然而至。然而，随着气温的进一步攀升，又到了让过敏性体质人群害怕的季节。三月春暖花开，外出踏青的人多了，皮肤过敏也进入了一个高发期。各大医院皮肤科门诊数据显示：皮肤过敏的患者同比上个月上升20%以上。
      那么，皮肤过敏的人应该怎样安然度春呢？本期，我们请来徐州市中医院皮肤科专家，谈谈春季皮肤的养护。

      本期微门诊坐诊专家：
      市中医院皮肤科主任 翟晓翔

      翟晓翔 皮肤科主任 主任中医师 教授 医学博士 硕士生导师
      江苏省中青年中医临床人才、徐州市专家、白求恩式卫生工作者、人民满意医疗卫生工作者
      中华中医药学会皮肤科分会常务委员，江苏省中医药学会皮肤科分会副主任委员，江苏省中医药学会毛发病学组副组长，江苏省中西医结合学会银屑病学组成员，皮肤美容专业委员会副主任委员，徐州市医学会皮肤性病学分会副主任委员。
      曾在全国中医皮肤疮疡医疗中心、天津长征医院、山东中医药大学皮肤科、山东医科大学皮肤科进修学习，多次参加全国皮肤病专题学习班。
      擅长中西医结合治疗各种常见、多发性皮肤病，结合皮肤病理能对一些少见疑难皮肤病作出较正确的诊断。在辨证治疗各种面部皮炎、痤疮、慢性荨麻疹、慢性湿疹、白癜风、黄褐斑、银屑病、脱发及各种性传播疾病方面经验颇丰。
      主编参编皮肤科著作5部，参编教材《中医皮肤病学》，在国家、省级刊物发表论著、论文10余篇。主持课题获徐州市科技进步奖二等奖，目前在研课题纵向5项，横向2项。
      专家门诊时间：周一、四全天
      咨询电话：0516—83902028
      个人网站：http://zhaixiaoxiang.haodf.com/

      Q：皮肤过敏的定义是什么？
      A：所谓皮肤过敏是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。通俗的说，就是皮肤不适应环境。我们所要做的就是避免刺激，做好环境变化的过渡环节。

      Q：中医怎样看待皮肤过敏？
      A：中医认为，春季过敏性皮肤病是由于禀赋不足、脏腑失衡、气血失和、经络不通，复感风、湿、热毒之邪而发病。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏。肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥过敏。

      Q：春季常见的过敏性皮肤病有哪些？
      A：春季常见的过敏性皮肤病有激素依赖性皮炎、颜面再发性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹等。

      Q：导致春季皮肤过敏的因素有哪些？
      A：春季面部过敏性皮炎，大多是由过敏原引起的皮肤病。过敏原很多，有接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原等。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，表现多种多样。

      Q：这些因素是怎样引起皮肤过敏的？
      A：由于花粉、柳絮、风沙和尘螨等吸附在人体裸露在外的皮肤上，尤其是脸部，经过太阳光照射，就会溶解渗入到皮肤中去引发炎症。或由于口罩盖住脸部，阻碍皮肤呼吸，再经摩擦，本身皮肤抵抗力弱，皮肤就会出现皮下红疹、皮癣等，即过敏现象。这时如果用手或不良化妆品去接触皮肤，会更加刺激皮肤，加重皮肤的瘙痒感，并使过敏区域增大。

      Q：日常护肤方面有哪些常见的误区？
      A：对于皮肤敏感的人来说，常见的误区有两个：一是过度去角质；二是过度依赖激素。
通常女性朋友做护肤都会先去除死皮，也就是脸部的角质层，而角质层的更替周期是28天左右。也就是说，就算是去除角质层，一个月也才需要清除一次，频繁的去死皮会使得脸部角质层越来越薄。众所周知角质层是脸部一层屏障，如果角质层变薄，毛细血管就会裸露在外，使脸部出现红血丝。
      很多人认为过敏不是大问题，用皮炎平等药膏涂抹就好了，没必要看医生。当出现面部瘙痒时，往往会找含有激素的软膏涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发。反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等。事实上，长期用激素药膏，会使皮肤越来越薄，毛细血管扩张，产生色素沉着，皮肤发皱老化，进而形成激素依赖性皮炎，造成用药成瘾，一旦停药后，一两天之内就会复发。
      患者应该在医生指导下服用或者使用药物，千万不要擅自用药，以免造成对皮肤更大的损伤。

      Q：皮肤过敏应如何治疗？
      A：建议这些患者试试脱敏治疗，我院现已开展1000多种过敏源的检测。通过内调外治，内调身体平衡，外敷清热解毒、凉血、止痒的面膜，促使皮肤达到平衡状态，从而摆脱面部皮肤过敏现象。
      对另外一部分人来说，出现过敏是由于风寒、风热之外邪侵袭肌肤，发病急，来势快，颜面等暴露部位首当其冲，剧烈瘙痒，需使用中药达到扶正祛邪的效果。
      我院治疗皮肤过敏辨证施治，采用祛风止痒、清热凉血的中药自制制剂，配合中药湿敷、冷喷等物理治疗手段，取得了很好的效果。

      Q：过敏体质人群日常生活和饮食要注意什么？
      A：对于过敏体质人群，建议在春天避免过度日晒，外出时涂抹防晒霜，避免光损害、光老化，学会科学保养皮肤；不要使用含光敏性物质的化妆品，洗脸时不要用太热的水和粗糙的毛巾，切勿经常热水烫洗、剧烈搔抓，穿棉质衣物。一旦发生过敏现象，应及时去正规医院专科就诊。
      饮食方面，根据中医“天人相应”的养生原则，在饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，少吃香椿、茴香等碱性光敏性蔬菜；多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。多吃各种蔬菜、鸡蛋、植物油等，这些食物中含有许多有利于皮肤保健的维生素。此外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于皮肤美容。

                                                                                           （转载自《彭城晚报》李璐）