几粒小豆子，几颗小种子就能治病。提起耳穴压豆，大家都很熟悉，很多人热衷于这种治疗方法。它的好处是在医院让医生贴好了耳穴豆后，回到家可以每天自己按压，起到持续刺激的作用。不过看似简单的耳穴压豆，也有很多学问。

首先我们要了解什么是耳穴压豆法，耳穴压豆法是是将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6×0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀或发热。

耳穴压豆，听上去只要用小豆子去压压穴位就好了，好像并没有什么特别的，但是其实对选用哪些小豆子还是有些讲究的。一般医院会采用一种叫王不留行籽的中药种子，这种种子本身就有活血通经、消肿止痛的功效，所以最为常用。

一、方法

选择1-2组耳穴，进行耳穴探查，找出阳性反应点，并结合病情，确定主辅穴位.以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取割好的方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1~2分钟。每次以贴压5~7穴为宜，每日按压3-5次，隔1~3天换1次，两组穴位交替贴压，两耳交替或同时贴用。

二、适应证

1、各种疼痛、头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛等神经性疼痛；扭伤、挫伤、落枕等外伤性疼痛；腰腿痛、肩周炎、肢体麻木；五官、胸腹、四肢等术后所产生的伤口痛。

2、各种炎症：中耳炎、牙周炎、咽喉炎、盆腔炎、风湿性关节炎、面神经炎、末梢神经炎等。

3、各种过敏：过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结肠炎、荨麻疹等。

4、辅助治疗：单纯性甲状腺肿、甲状腺功能亢进、绝经期综合征、心律不齐、高血压、多汗症、肠功能紊乱、遗尿、癔症等；或催产、催乳；或戒烟、减肥、戒毒等。

5、其他：针刺麻醉（耳针麻醉）；处理输血、输液反应。

6、预防：感冒、晕车、晕船。

三、禁忌证

1、严重器质性疾病（如心脏病）及伴重度贫血者不宜采用。

2、耳廓有湿疹、溃疡、冻疮破溃等不宜采用。

3、妊娠妇女、有习惯性流产史者宜慎用。

四、温馨提醒

1.注意防水，胶布湿水后容易脱落，故贴压耳穴后洗澡时应避免弄湿胶布，不宜游泳，以免胶布脱落，使治疗中断。

2.夏天出汗多，贴压耳穴时间不宜过长，建议3天更换一次，以防胶布潮湿或皮肤感染。

3.如对胶布过敏者，可用粘合纸代之。

4.接受耳穴压豆疗法后如耳廓皮肤出现炎症或冻伤者，应及时去除胶布，中止治疗，严重者到医院就诊。

5.贴耳穴后下列情况不宜重压穴位：过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻；有习惯性流产者慎用耳穴压豆疗法。