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艾灸是补肾最好的方法 作者:呼宁 二病区

发布人:网站管理员 最后更新时间:2019年8月30日

灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒副作用,直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。艾灸选择如下七个穴位补肾最为明显:

1、足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。功效:健脾益胃、补益气血。主治:消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。张杲的《医说》强调“若要安,三里莫要干”,意指反复灸足三里,可起到保健作用。

2、三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。功效:温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。主治:肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹。

3、神阙:位于腹中部,脐中央。功效:温阳益气、补肾健脾。主治:脾肾阳虚,症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷,及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。

4、关元:腹正中线上,脐下3寸处。功效:温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。主治:可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病,月经不调、产后出血等妇科常见病,腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。

5、气海:腹正中线上脐下1.5寸处。功效:壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。主治:凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。

注意:阴虚者慎用,孕妇禁用。一般在春季灸气海,《内经》有“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。

6、肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。和肚脐平行。功效:肾,肾脏也;俞,输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经,故名。主治:遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。配伍:配太溪、三阴交治疗月经不调;配翳风、耳门治疗耳鸣、耳聋。

7、太溪:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。功效:滋阴益肾,壮阳强腰。主治:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等、年龄不同补肾有偏重。