中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。因此，中医各种治疗方式对调理亚健康有着独到的见解和优势。

艾灸——为身体补充阳气和能量

艾灸具有奇特养生保健的作用。这种治疗方式是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，使机体通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆，以达到治病防病、养生保健的目的。

艾灸疗法是一种纯天然无副作用调理方法，可以起到促进血液循环，调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气和能量，排除邪气，从而达到治病养身保健的目的。

中药熏蒸——扶元固本、祛除疲劳

中药熏蒸作为一项中医传统方式，近年来被越来越多的市民所认识，不仅为广大患者和亚健康人群带来福音，还为有养生保健需求的人们提供了新的选择。

中医综合治疗区潘小红主任介绍说，随着中药熏蒸越来越受广大市民尤其是年轻女性欢迎，市中医院中医综合治疗中心还针对性的开展了产后及流产后的健康调理，通过中药的熏蒸和口服，来进行产后发汗、产后瘦身、产后美容养颜以及产后身痛的治疗。针对不同的体质，有专门的配方，能够起到预防保健、 抗氧化、防衰老、抗疲劳及养颜美容瘦身的功效。

针灸减肥——改善机体功能和新陈代谢

肥胖是导致亚健康的重要因素之一。针灸埋线减肥是在针刺基础上发展起来的，是经络理论与现代物理医学相结合、针刺疗法和组织疗法相结合的综合产物。

潘小红教授介绍说，针灸减肥人群适宜年龄大约在18-55岁之间，如单纯性肥胖，腹型肥胖，产后肥胖，更年期肥胖，男性的“啤酒肚”等等。另外，还有很多肥胖是由于疾病导致，比如服用激素药物过多，甲状腺功能减退等，这些不属于单纯性肥胖，针灸可以对这类病理性肥胖起辅助治疗作用，但更重要的是要针对病因治疗。

专家简介：潘小红，市中医院中医综合治疗区主任，主任中医师，教授。南京中医药大学毕业，从事中医针灸临床工作近三十年，临床特点：针药结合，疗效斐然。善用针灸治疗：脑血管病后遗症、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、颞颌关节炎、头痛、失眠、耳鸣耳聋、颈、肩、腰腿痛，落枕、骨质增生、带状疱疹及骨伤后的各种痛症、急性腰扭伤。急性胃脘痛、慢性萎缩性胃炎、呃逆、便秘、尿潴留、月经不调、痛经、不孕不育、单纯性肥胖、疲劳综合征、脱发、糖尿病并发症。应用中医理论及经络学说治疗：神经炎、动眼神经麻痹、假性球麻痹，青少年假性近视、儿童遗尿、脑瘫等。承担学院学生、进修人员临床带教工作，发表医学论文二十余篇，院三新两项，科研项目二项。

（宣传科）